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今天第二次是上精實的wawa老師的課，
還沒報名space yoga之前，就打聽過，
這個老師很會教學生一些觀念，
上次去上了一次，印象也滿深刻的。
有的老師帶動作，沒辦法一個一個盯，
所以有些同學動作可能不是很確實，
有點像是學了一些招式，看起來很厲害。
但這個老師，就很像教你蹲馬步，
蹲完以後，不但體位扎實，而且感覺內功精進!!!哈哈!!
是個會磨學生的老師，循序漸進把你雕琢出正確的姿勢。
很多動作和體位在不同老師的課堂上都做過很多次了，
像是平板式啊，下犬式啊等等，
會做是會做，但是每次我都不能一次到位，
要在那邊挪個老半天，原來如果動作都對的話，
腳的距離一次就會到位耶，不用在那邊挪前挪後的，
再挪的過程中，肩膀都跑掉了。
今天總算有弄通一些訣竅了。
不然動作外觀看起來都一樣，
其實，施力點差很多，當然瑜珈坐起來的功效，也就差很多啦!
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